Morda ste prišli do točke, ko med vama ni več nobene povezave. Tudi majhne stvari v partnerjevi osebnosti vam gredo na živce in neprestano se ponavljajo isti stari prepiri. Ne zaupate mu več, kot ste se mu včasih, in če ste popolnoma iskreni – niste več prepričani, ali ga še vidite kot del vaše prihodnosti.
Morda vajino razmerje preživlja težko obdobje in se vam zdi, da ga je nemogoče popraviti. Ali pa se na zunaj vse zdi v redu, a v vas vztraja stalni občutek dvoma, ki se ga ne morete otresti. Kakorkoli že, vedno pogosteje se sprašujete, ali se je razmerje izteklo.
Če je tako, so tukaj nekateri očitni (in manj očitni) znaki, ki bi lahko nakazovali, da je vajin odnos... mrtev.
Pa vendar velja omeniti, da tudi kadar se zdi brezizhodno, ostaja možnost, da se odnos reši, res pa je, da sta za trud potrebna oba. Prav tako je v takšni fazi skoraj nujno poiskati pomoč, kot je partnerska terapija.
Med vama ni več čustvene in fizične intimnosti
Če eden od vaju išče spolno intimnost, drugi pa stalno odgovarja z izgovori o utrujenosti, razdraženosti, stresu, nepovezanosti ali brezvoljnosti, bi to lahko nakazovalo na globlje težave v vajinem odnosu.
Sicer ni strogo določenih pravil, kako pogosto naj bi bili intimni, in občasna "sušna" obdobja so normalna. Toda če se ta vzorec fizične oddaljenosti ponavlja, je vredno nasloviti to težavo – še posebej če se vam zdi, da nista več čustveno povezana. Ko prenehate zaupati svojemu partnerju, verjetno prenehate hrepeneti tudi po fizični in čustveni intimnosti z njim.
Če si ne želite več povezanosti, to morda pomeni, da partnerja ne vidite več kot nekoga, ki vam lahko prinese radost in izpolnitev. Morda ga bolj dojemate kot vašega najboljšega prijatelja, družinskega člana ali sostanovalca.
Ne zmoreta skupaj reševati problemov
V dolgotrajnih odnosih je pogosto, da se isti prepiri ponavljajo znova in znova. Tudi če se prepirata o nečem drugem, kot so posoda, delo, družina ali denar, se argument vedno znova vrne k istemu osrednjemu vprašanju. Nezmožnost, da razrešita ta osrednji problem, lahko vodi do zamere, izčrpanosti in zapiranja vase.
Takšni prepiri so lahko frustrirajoči. A ko se končno spopadeta z neizogibno težavo, ki jo je treba prediskutirati, lahko razmerje dvigneta na višjo raven. Naslavljanje teh čustveno nabitih vprašanj zahteva trud. Treba je biti pozoren na sprožilce, razumeti perspektivo drugega, objektivno razpravljati o preteklih pritožbah in si prizadevati za izpolnitev potreb partnerja.
V partnerjevi družbi se počutite osamljeni
Če se pogosto ujamete v hrepenenju po tem, da bi stvari počeli sami, ali fantazirate o trenutkih, ko partnerja ne bo poleg vas, da bi se lahko udeležili aktivnosti, ki jih uživate, je to povabilo k premisleku o vajinem odnosu.
Ko ste v funkcionalnem odnosu, boste želeli vsaj nekatere dejavnosti početi s partnerjem. Ko odnos zamre, pa se počutite osamljene, tudi kadar je partner poleg vas in počneta isto stvar – kot da je med vama čustveni prepad. Morda se počutite nerazumljene, ujete, zaprte, napete ali vam je preprosto neprijetno v njegovi družbi.
Ko se vi in vaš partner na temeljni ravni počutita odtujena, ne dajeta več prednost istim vrednotam in se težko razumeta, postane težko soustvarjati skupno prihodnost.
Preprosto... veste
Naš podzavestni um nadzira 95 odstotkov našega življenja, kar pomeni, da vpliva na večino naših odločitev, dejanj, čustev in vedenj. Te pritajene signale zaznava tudi naše telo, ki nam pove, da nekaj ni v redu.
Takrat preprosto »vemo«, da z odnosom nekaj ni v redu, čeprav tega ne moremo izraziti z besedami ali logično ugotoviti, kako to vemo. Ne zanemarjajte tega svojega notranjega glasu. Obstaja razlog, zakaj mu pravijo globoko vedenje ali notranja resnica.
V takšnih primerih zavihajte rokave. Vse je mogoče - napredek ali razhod.
Povzeto po Verywellmind.com
Preberite tudi:
Novo na Metroplay: "Brez trdega dela in discipline ni vrhunskih rezultatov!" | Janja Garnbret