Uživanje sladkorja pred spanjem lahko povzroči povečanje telesne mase in motnje spanja. Kako hudo je v resnici? Mnogi ljudje po večerji uživajo v sladici. Nekaj zadovoljivega je v tem, da … · Aktivni.si · 1d
Možganska kap sodi med najpogostejše vzroke smrtnosti in trajne invalidnosti po svetu. Mnoge možganske kapi se lahko še pravi čas preprečijo, predvsem s preventivo. Ta obsega zdrav življenjski slog in … · Aktivni.si · 1d
simptomi motnje požiranja možganska kap prehranjevanje objavi tvitaj
Razmišljanje o tem, kaj jesti po vadbi, se morda ne zdi tako pomembno, vendar je to, kar vnesete v telo, dejansko bistveno za okrevanje po vadbi. Ne glede na to, … · Elle · 1d
prehrana po vadbi regeneracija po vadbi trening zdravje prehrana objavi tvitaj
Sadje ima naravno veliko sladkorja in ogljikovih hidratov, vendar to ne pomeni, da bi se mu morali izogibati, ko skušate shujšati. Ko gre za prehranjevanje za hujšanje, je na voljo … · Aktivni.si · 4d
sladkor fruktoza dieta vlaknine hujšanje sadje objavi tvitaj
Preživljanje časa v naravi ima izjemen vpliv na naše počutje in zdravje. Ker se takrat sprostimo in dobimo nov zagon, je pomembno, da po napornem delovnem dnevu v zaprtem prostoru … · Delo in dom · 4d
Velika zabava, imenovana Vesela nedel’a , ki jo v Dravogradu pripravljajo v nedeljo, 16. junija 2024 , bo poskrbela, da se bo zabavala čisto vsa družina. Pester dan, poln zabave … · Koroške novice · 4d
Kdaj ste nazadnje uspeli zaspati po dobri desetih minutah potem, ko ste legli v posteljo, v kosu odspali priporočenih 7 do 9 ur na noč in se zjutraj zbudili osveženi … · Sensa · 5d
nespečnost spalna apneja motnje spanja zdravljenje jet lag narkolepsija sindrom nemirnih nog parasomnija objavi tvitaj