Ko se staramo, naše telo drugače odreagira na notranje in zunanje dejavnike, ki vplivajo na naše zdravje. Spreminja se tudi potreba po hrani, vitaminih in določenih mineralih. Poglejmo si, katere … · Vizita.si · 6h
starostniki prehrana starostnikov zlata leta vitamini starostniki objavi tvitaj
Občudovanja vredne prednosti sardine, ribe, bogate z vitaminom D, ki je koristna za vse, od možganov do las. Da so tako imenovane modre ribe superživilo, ni nič novega. To potrjuje … · Elle · 1d
vitamin d zdravje ribe omega 3 sardine hujšanje objavi tvitaj
V iskanju bolj zdravih alternativ pri določeni hrani in pijači, se lahko hitro znajdemo v začaranem krogu, saj nekatere bolj zdrave različice, še niso nujno tudi zares boljša izbira. Med … · Aktivni.si · 1d
sladkor nezdrave pijače beljakovinski napitki dietne pijače sadni sokovi objavi tvitaj
Pohodništvo je priljubljena aktivnost, ki ne le izboljšuje telesno pripravljenost, temveč ponuja tudi duševni odklop in stik z naravo. Za uživanje v dolgih pohodih pa je potrebna dobra kondicija. Izkoristite … · Aktivni.si · 2d
kondicija za dolge pohode dolgi pohodi kondicija trening objavi tvitaj
Če ste starejši od 40 let, nikar ne počnite teh napak. Redna vadba in pravilna prehrana imata ključno vlogo pri izboljšanju našega splošnega zdravja in počutja, še posebej po 40.letu. … · Aktivni.si · 3d
"Dodajanje mleka kavi je velika napaka," razlaga kardiolog. Zakaj? Eden najljubših jutranjih ritualov velike večine ljudi je pitje kave. Mnogi pa trdijo, da kofein povzroča odvisnost in da lahko uživanje … · Cosmopolitan · 3d
Na trgu je dandanes zares veliko najrazličnejših vrst kruha in pekovskega peciva, ki pa za lepši videz, okus, barvo, rahlost, mehkobo, daljšo... · Lokalno.si · 3d