Kako najlažje shujšati? Odkrijte nasvete ljudi, ki so izgubili 20+ kilogramov

Tudi vi iščete nasvete za hujšanje? Tukaj je nekaj takih, ki so jih delili ljudje, ki jim je uspelo izgubiti veliko kilogramov. Hujšanje je v teoriji zelo preprosto: odvečne kilograme … · Aktivni.si · 3d

hujšanje nasveti za hujšanje objavi tvitaj

Noč je čas za hujšanje: kaj moramo početi v spanju

Kako naj hujšamo ponoči, če pa nam ne uspe shujšati, ko smo budni in pri sebi in športamo? Jasno: če v toku dneva ne bomo vadili, ne bomo shujšali, prav … · Slovenske novice · 1t

spanje zdravje dober spanec hujšanje zdrav način življenja zdrava prehrana objavi tvitaj

To so najbolj koristna prehranska dopolnila

Ob nakupu prehranskega dopolnila moramo uporabiti naslednjo odločevalno drevo: Vam je prehransko dopolnilo priporočil zdravnik ali dietetik: Da/ Ne (Ne - zaužijte izdelka). Ali ima prehransko dopolnilo ustrezno oznako in … · Slovenske novice · 1t

• To so najbolj koristna prehranska dopolnila · Slovenske novice · 1t

prehranska dopolnila vitamini zdravje prehranski dodatki zdrava prehrana objavi tvitaj

2 novici

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Kdaj je najbolje jesti in kdaj se je obrokom bolje izogibati? Ob hujšanju je zelo pomembno kaj jeste, vendar je lahko pomembno tudi to, kdaj jeste. Nova študija trdi, da … · Aktivni.si · 3t

izguba telesne teže hujšanje izguba maščobe objavi tvitaj

Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Ta živila za večerjo niso najboljša izbira, sploh, če hujšate. V splošnem naj skozi cel dan prehranjevali pestro in uravnoteženo, obstajajo pa določena živila, ki se jim je v večernem … · Aktivni.si · 4t

• Živila, ki jih ne smete jesti po 18. uri (vsaj, če želite izgubiti kilograme in bolje spati) · Sensa · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Učinkovita dieta s stalnimi prigrizki za devet kilogramov manj v mesecu dni

Sliši se kot največji paradoks, a vendarle drži, da nam gre hujšanje najbolje od rok, če smo ves čas prijetno siti. · Lokalno.si · 1M

objavi tvitaj

Brez slabe vesti in odpovedovanja: ta živila lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite

Ta živila vam bodo pomagala pri hujšanju, privoščite pa si jih lahko v neomejenih količinah. Ko hujšamo, je pri tem izredno pomembno, da poskrbimo za uravnoteženo prehrano. Danes poznamo že … · Aktivni.si · 1M

prigrizki hujšanje živila prigrizki za hujšanje objavi tvitaj