Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?

Pri izbiri najboljše vrste vadbe za hujšanje se mnogi sprašujejo, ali je učinkovitejši tek ali hoja v hribe. Obe aktivnosti imata svoje prednosti in slabosti, zato je odločitev odvisna od … · Aktivni.si · 2h

tak ali hoja za hujšanje tek hujašnje hoje v hribe hoja pohodništvo objavi tvitaj

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Pohodništvo je priljubljena aktivnost, ki ne le izboljšuje telesno pripravljenost, temveč ponuja tudi duševni odklop in stik z naravo. Za uživanje v dolgih pohodih pa je potrebna dobra kondicija. Izkoristite … · Aktivni.si · 1d

kondicija za dolge pohode dolgi pohodi kondicija trening objavi tvitaj

Za prvomajske praznike na razgledne poti na Gardsko jezero #video

Zima se iz slovenskih gora še ni poslovila. Ta teden jih je sneg znova pobelil, obstaja tudi nevarnost plazov, zato je pametno pogledati proti nekoliko toplejšim krajem, pa še med … · Siol.net · 1d

trentino monte creino hribi naj planinska koča arco tim gajser gardsko jezero jan pancar nasvet za izlet v hribe mxgp pohodništvo objavi tvitaj

Top pohodniška oprema te sezone

za pohodništvo in gibanje v naravi "Znamka se je pri nas zelo dobro ustalila, predvsem zaradi dobrega razmerja med ceno in kakovostjo. Ljudje to cenijo, četudi je kakšen kos dražji, … · Siol.net · 2d

noad pohodnik športna oprema naj planinska koča oblačila advertorial intersport pohodništvo objavi tvitaj

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Če ste starejši od 40 let, nikar ne počnite teh napak. Redna vadba in pravilna prehrana imata ključno vlogo pri izboljšanju našega splošnega zdravja in počutja, še posebej po 40.letu. … · Aktivni.si · 2d

trening napake vaje ženske dolgoživost objavi tvitaj

Nepalski šerpa bi šel še devetindvajsetič na Everest

Kami Rita iz plemena Šerp je bil samo lani maja na Everestu dvakrat. Trenutno je v procesu aklimatizacije za svoj skupno že devetindvajseti vzpon. · Delo · 2d

• Legendarni pohodnik se pripravlja na poseben rekord: že 29. se bo povzpel na to goro (celo plačali mu bodo!) · Aktivni.si · 2d
• Nepalski gorski vodnik se želi še 29. povzpeti na Mount Everest · Primorske novice · 3d

vzpon šerpa alpinizem everest objavi tvitaj

4 novice

Kanalska dolina (od Tablje do Vidma), 3. del

Prespali smo v kraju Tablja/Pontebba, v času Avstro-Ogrske pomembnem mestu, saj je bila tu meja med Avstrijo in Italijo. Po drugi svetovni vojni, v času hladne vojne, so v kraju … · Gorenjski glas · 2d

objavi tvitaj