Ljudje lažje nadzorujemo, kaj bomo rekli, kakor pa način, kako bomo to povedali

Psihologinja Darja Kobal Grum pojasnjuje, da naša telesna drža vpliva tudi na naše misli. Pri pomenu telesne govorice je treba upoštevati okoliščine. V nadaljevanju preberite: Naša komunikacija zajema bistveno več … · Delo · 4d

komunikacija neverbalna govorica psihologija telesna govorica darja kobal grum objavi tvitaj

To je pravilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za (hitro) znižanje stresnega hormona in boljše psihično počutje (potrebujete zgolj 8 sekund)

Zmanjšanje ravni tega hormona je veliko lažje in bolj zadovoljivo, kot si morda mislite. Olimpijski šprinter Usain Bolt je za tek na 100 metrov potreboval le devet sekund. Nogometaš Kylian … · Elle · 5d

zdravje kortizol zmanjšanje ravni kortizola objemanje pravilo 8 sekund objavi tvitaj

Po feng shuiju lahko teh 5 stvari zmanjša kvaliteto vašega spanca

Če trpite za nespečnostjo in se zjutraj zbujate utrujeni, si poglejte naslednjih 5 stvari, ki lahko po feng shuiju motijo vaš spanec. 😴 Če trpite za nespečnostjo in se zjutraj … · Sensa · 5d

objavi tvitaj

Spoznajte ta naravni adaptogen, ki vam lahko koristi za vse

Želite imeti več energije, boljšo prebavo in lepo in mladostno kožo? Potem boste želeli izvedeti več o schisandri, vrsti zdravilnih jagod s številnimi zdravilnimi lastnostmi, ki jih tradicionalna kitajska medicina … · Planet lepote · 5d

objavi tvitaj

Praksa ČUJEČNOSTI je največje darilo, ki si ga človek lahko podari v tem napornem svetu

V tem informacijsko preobremenjenem svetu, kjer se vsi in vse bori za našo pozornost, je dejanje sedenja, zaustavitve in "nepočetja" revolucionarno dejanje, pravi Thich Nat Hanh. Smo družba hitenja, nemira … · Sensa · 6d

• Preprosti korak lahko spremeni vaše življenje · Sensa · 1t

ivona ljubičič odmik v tišino thich nat hanh čuječnost objavi tvitaj

2 novici

Uravnajte svoje hormone in se v 40 dneh za vedno znebite kilogramov: metoda zdravnice obljublja neverjetne rezultate

Danes večina ljudi živi pospešeno, stres, s katerim se vsakodnevno srečujemo, je vse večji, in ker nam vedno primanjkuje časa, se pogosto zgodi, da pojemo nekaj kar nam pride pod … · Aktivni.si · 1t

dieta maščobe hormoni stres nutriocinistka objavi tvitaj

Psihoterapevt razloži, zakaj vam je zjutraj tako TEŽKO vstati

Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam vzame toliko časa, da se zjutraj spravite v pogon. Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam vzame toliko časa, da se zjutraj spravite v pogon "Na to, … · Sensa · 2t

spanje osebna rast zbujanje rutina zdravje jutro energija tuširanje objavi tvitaj