Kaj se zgodi v telesu, ko ne moremo več

Potrošil si vse zaloge glikogena oziroma hitro energijo in ostala ti je le maščobna energija oziroma počasna energija, ki še omogoča, da se nekako privlečeš domov. · Slovenske novice · 1d

• Toliko moramo jesti in piti med kolesarjenjem · Slovenske novice · 1d

beljakovine kolesarjenje ogljikovi hidrati energija prehrana športna prehrana objavi tvitaj

2 novici

Živila, ki vsebujejo zelo malo kalorij

Obstaja vrsta živil, ki jih lahko jemo praktično brez slabe vesti, saj imajo kljub številnim prehranskim koristim izjemno nizko energijsko vrednost. Nekatera od njih so lahko odličen prigrizek, še zlasti … · Okusno.je · 2d

živila z malo kalorijami malo kalorij kalorije objavi tvitaj

#sitfit Piščančji nachos oz. piščančja zloženka s sladkim krompirjem

Ta poslastica, polna sočnega piščanca, mehkega sladkega krompirja in čudovito stopljenega sira, ki jo lahko postrežete z nekaj kremnega avokada in kislo smetano, je božanska jed za čisto vsak dan … · Dnevnik · 6d

za zdrave gurmane piščančja zloženka sitfit piščančji nachos objavi tvitaj

Kako shujšati brez, da bi bili ob tem lačni? Odkrijte pomarančno dieto, ki kuri maščobe in preprečuje lakoto

Pomarančna dieta kuri maščobe in oblikuje postavo, hkrati pa preprečuje da bi bili lačni. Pomarančna dieta je zadnja leta zelo priljubljena, a je ne smemo zamenjevati s t.i " dieto … · Aktivni.si · 6d

• Kuri maščobe, oblikuje postavo in ne podpira stradanja: Pri pravi pomarančni dieti je najpomembnejši nasvet ostati sit · Elle · 1t

zdravje pomarančna dieta pomaranče hujšanje prehrana objavi tvitaj

2 novici

Skriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate

Vam lahko tako preprosta aktivnost, kot je hoja, zares pomaga pri izgubljanju kilogramov? Poglejmo. Hoja je kot aktivnost podcenjena, saj lahko pokurite kar nekaj kalorij in naberete "aktivne minute", ki … · Aktivni.si · 1t

hoja hujšanje hujšanje s hojo kalorije objavi tvitaj

Osebna trenerka: "Če bi moj cilj bil izguba maščobe, bi počela to"

Iz prve roke je delila trike, s katerimi bi si sama pomagala, če bi želela izgubiti odvečno maščobo. Se vam zdi, da je čas, da se znebite odvečne maščobe? Pri … · Aktivni.si · 1t

nuša gnezda postava izguba maščobe maščoba hujšanje oblikovanje postave objavi tvitaj

Spoznajte enega najboljših načinov za kurjenje kalorij (Povsem preprosto je!)

Če hujšate, morate obvezno poznati ta trik. S hojo lahko shujšamo in taka oblika hujšanja je zelo učinkovita, pojasnjuje strokovnjakinja za fitnes Denise Austin. "Hoja je eden najhitrejših in najpreprostejših … · Aktivni.si · 2t

hoja poraba zdravo življenje kalorije objavi tvitaj